Tại sao kem chống nắng SPF cao không hẳn là lựa chọn tốt nhất cho da của bạn

Nội dung chính

Khi nhắc đến kem chống nắng, nhiều người thường nghĩ rằng sản phẩm có chỉ số SPF cao nhất là lựa chọn tốt nhất cho da của mình. Tuy nhiên, thực tế không phải lúc nào cũng như vậy. Chỉ số SPF chỉ là một trong những yếu tố quyết định hiệu quả của kem chống nắng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá lý do tại sao kem chống nắng SPF cao không hẳn là lựa chọn tốt nhất cho da của bạn và những yếu tố khác cần xem xét khi chọn kem chống nắng.

Hiện nay, có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường với các chỉ số SPF khác nhau, từ SPF 30 đến SPF 50 và thậm chí cao hơn. Tuy nhiên, liệu chỉ số SPF có thực sự là yếu tố quan trọng nhất khi chọn kem chống nắng? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Tại sao kem chống nắng SPF cao không hẳn là lựa chọn tốt nhất?

Chỉ số SPF là gì?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là một thước đo khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB, một trong những nguyên nhân chính gây cháy nắng và ung thư da. Chỉ số SPF được tính dựa trên thời gian cần thiết để gây cháy nắng trên da khi sử dụng kem chống nắng, so với khi không sử dụng.

Ví dụ, nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, điều đó có nghĩa là bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời 30 lần lâu hơn so với khi không sử dụng kem chống nắng mà không bị cháy nắng. Tuy nhiên, chỉ số SPF không đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, một loại tia cực tím khác có thể gây lão hóa da và ung thư da.

Giới hạn của chỉ số SPF

Chỉ số SPF có một số giới hạn. Thứ nhất, không có sự khác biệt lớn giữa các chỉ số SPF cao. Ví dụ, kem chống nắng SPF 50 chỉ cung cấp 1% bảo vệ thêm so với SPF 30. Thứ hai, chỉ số SPF không tính đến các yếu tố khác như khả năng chống nước, độ bền dưới ánh nắng mặt trời và khả năng gây kích ứng da.

Ngoài ra, nhiều người thường nhầm lẫn rằng chỉ số SPF cao có thể giúp ngăn chặn hoàn toàn tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, ngay cả với kem chống nắng SPF cao, bạn vẫn cần phải tái áp dụng thường xuyên và kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác như mặc quần áo bảo hộ và tìm bóng râm.

Các yếu tố khác cần xem xét khi chọn kem chống nắng

Ngoài chỉ số SPF, có nhiều yếu tố khác cần xem xét khi chọn kem chống nắng. Dưới đây là một số yếu tố quan trọng:

Khả năng chống nước: Nếu bạn hoạt động ngoài trời hoặc thích bơi lội, hãy chọn kem chống nắng chống nước.
Khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA: Tìm kiếm kem chống nắng có nhãn “UVA protection” hoặc “broad-spectrum protection”.
Thành phần: Chọn kem chống nắng có thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại.
Loại da: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn kem chống nắng dành cho da nhạy cảm.

Kem chống nắng DBH- EGF/FGF/DNA UV SHIELD SPF47 PA+++ – một lựa chọn tốt cho da của bạn

Khi tìm kiếm một kem chống nắng tốt, bạn có thể xem xét sản phẩm DBH- EGF/FGF/DNA UV SHIELD SPF47 PA+++. Sản phẩm này không chỉ có chỉ số SPF 47 mà còn cung cấp khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVA. Với thành phần EGF, FGF và DNA, sản phẩm này giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da một cách toàn diện.

Hiện tại, sản phẩm đang được bán với giá gốc 1.651.200 VND nhưng đã giảm giá xuống còn 1.280.000 VND. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin và mua sản phẩm tại địa chỉ này.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

Áp dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 15-30 phút.
Tái áp dụng kem chống nắng mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi lội, đổ mồ hôi.
Sử dụng đủ lượng kem chống nắng (khoảng 2mg/cm²).
Kết hợp kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ khác như mặc quần áo bảo hộ và tìm bóng râm.

Kết hợp kem chống nắng với các sản phẩm chăm sóc da khác

Kem chống nắng chỉ là một phần của quy trình chăm sóc da. Để có làn da khỏe đẹp, bạn cần kết hợp kem chống nắng với các sản phẩm chăm sóc da khác như: