Nghiên cứu viên hậu tiến sĩ Kelly Cosgrove tại Trường Y Đại học Colorado đang dẫn đầu một nghiên cứu về lợi ích tiềm năng của tập thể dục dành cho thanh thiếu niên tự kỷ. Nghiên cứu đã tuyển mộ những bạn trẻ ít vận động, hoạt động dưới 1 giờ mỗi tuần và cho họ tham gia một chương trình tập thể dục được thiết kế bởi Tiến sĩ Kristina Legget. Những người tham gia tập thể dục ít nhất ba lần một tuần trong 30 phút trong vòng 10 tuần và hoạt động của họ được theo dõi bằng Fitbits.
Thẻ:
Tập thể dục
-
-
Tôi đã huy động được 92 triệu USD cho Arta Finance. Khả năng tự lập là “siêu năng lực” quan trọng nhất đối với một người khởi nghiệp. Thiền định giúp tôi tìm thấy sự bình yên giữa ồn ào. Hàng ngày, thiền và tập thể dục giúp tôi cân bằng sức khỏe tinh thần và thể chất.