Sức khỏe tinh thần đang trở thành một vấn đề cấp thiết trên toàn cầu, và các giải pháp công nghệ đang được phát triển để đáp ứng nhu cầu này. Mới đây, công ty khởi nghiệp Việt Nam – Brain Life đã ra mắt thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần thông minh, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ thần kinh và trí tuệ nhân tạo (AI) vào chăm sóc sức khỏe tinh thần.

TS Vi Chí Thành, CEO của Brain Life, đã quay về Việt Nam để khởi nghiệp sau nhiều năm giảng dạy và nghiên cứu tại Anh về lĩnh vực não người, máy tính, thần kinh học và trí tuệ nhân tạo. Ông đã chọn lĩnh vực sức khỏe tinh thần – một lĩnh vực quan trọng nhưng ít được quan tâm. Theo ước tính, mỗi năm toàn cầu tiêu tốn tới 1.000 tỉ USD để phục vụ sức khỏe tinh thần, và có 1/8 dân số thế giới đang đối mặt với rối loạn tâm lý, lo âu hoặc trầm cảm.

Thiết bị của Brain Life là một chiếc đồng hồ thông minh cho não bộ, có khả năng nhận diện sớm dấu hiệu căng thẳng, kiệt sức, mất tập trung. Từ đó, nó có thể đưa ra lời khuyên hoặc cảnh báo cho người dùng. Thiết bị này còn có thể cá nhân hóa giải pháp can thiệp, giúp người dùng cải thiện hiệu suất học tập, làm việc, giấc ngủ và thậm chí là gợi ý bài tập phù hợp. Với thiết kế không xâm lấn và độ bảo mật cao, thiết bị này có giá thành chỉ 3-5 triệu đồng, thấp hơn 90% so với các thiết bị EEG chuyên dụng và rẻ hơn nhiều so với một chiếc Apple Watch.

Brain Life cũng đã tích hợp nhiều cảm biến hiện đại như EEG, fNIRs, PPG và được chứng nhận thử nghiệm tại các bệnh viện. Đội ngũ của Brain Life bao gồm khoảng 30 người, trong đó 1/3 có bằng tiến sĩ, và là các chuyên gia đầu ngành về AI, thần kinh, công nghệ sinh học. Họ đã thiết kế và phát triển toàn bộ thiết bị tại Việt Nam, với mục tiêu trở thành chiếc đồng hồ thông minh cho sức khỏe tinh thần.

Về kế hoạch kinh doanh, Brain Life dự kiến sẽ bán thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần này trực tiếp đến người tiêu dùng và mở rộng ra toàn cầu vào năm 2028. Mục tiêu của Brain Life là giúp người dùng trên toàn thế giới có thể tiếp cận với công nghệ giám sát sức khỏe tinh thần tiên tiến, và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ. Với sự phát triển của công nghệ và sự quan tâm ngày càng tăng đến sức khỏe tinh thần, Brain Life đang có cơ hội để tạo ra một tác động tích cực trên toàn cầu.

Brain Life hy vọng sẽ tạo ra một cuộc cách mạng trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần, bằng cách cung cấp một giải pháp thông minh, hiệu quả và giá cả phải chăng. Với sự kết hợp giữa công nghệ thần kinh, trí tuệ nhân tạo và thiết kế sáng tạo, Brain Life đang trên đường trở thành một trong những công ty hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần.

Cuối cùng, Brain Life cũng đang mở ra một cánh cửa mới cho những người đang tìm kiếm giải pháp để cải thiện sức khỏe tinh thần của mình. Với thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần thông minh của Brain Life, người dùng có thể chủ động chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Khởi nghiệp là một hành trình đầy thách thức và biến động, yêu cầu doanh nhân phải có khả năng tự lập và kiên cường cao độ. Caesar Sengupta, đồng sáng lập kiêm giám đốc điều hành của Arta Finance, một công ty công nghệ tài chính nổi bật, đã chia sẻ về chiến lược hàng đầu giúp doanh nhân vượt qua những khó khăn này. Theo Sengupta, khả năng tự lập là ‘siêu năng lực’ quan trọng nhất của doanh nhân, giúp họ duy trì sự tập trung và ổn định trong suốt quá trình khởi nghiệp.

Thế giới hiện đại có thể trở nên quá ồn ào và con đường khởi nghiệp có thể đầy rẫy những biến động. Những người sáng lập dễ bị kéo theo nhiều hướng khác nhau, và việc xác định điều gì là quan trọng giữa những ồn ào đó là chìa khóa để đạt được thành công. Chiến lược số 1 của Sengupta để đối mặt với thách thức này là bắt đầu thiền định. Ông gợi ý rằng thiền định giúp kiểm soát tâm trí và tập trung vào những điều thực sự quan trọng.

Sengupta đã có một hành trình sự nghiệp ấn tượng trước khi đồng sáng lập Arta Finance vào năm 2021. Ông đã dành 15 năm tại Google, nơi ông lãnh đạo các dự án lớn như Google Pay và sáng kiến ‘Next Billion Users’. Chính tại Google, Sengupta đã gặp những người đồng sáng lập và nhà đầu tư đầu tiên của mình, bao gồm cả CEO Sundar Pichai. Arta Finance đã huy động được hơn 92 triệu USD và được hỗ trợ bởi các nhà đầu tư nổi tiếng như Sequoia Capital India và Ribbit Capital.

Khi chuyển từ làm việc tại một công ty lớn sang xây dựng một công ty khởi nghiệp, Sengupta nhận thấy có một sự thay đổi lớn. Không chỉ mất đi sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, mà còn phải đối mặt với nhiều rủi ro. Môi trường khởi nghiệp có thể dễ dàng khiến ta bị cuốn vào những vấn đề có thể gây tổn hại cho bản thân, gia đình, sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, cuối cùng, điều quan trọng là cách chúng ta đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống.

Chính vì vậy, Sengupta cho rằng chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất là rất quan trọng. Hàng ngày, ông cố gắng dành năm đến mười phút mỗi tối để thiền định. Ông cũng coi việc tập thể dục như một cách để thiền định. ‘Tôi nhận ra rằng đạp xe không chỉ là một bài tập thể dục mà còn giúp tôi gác lại mọi thứ… Vì vậy, việc ép buộc bản thân phải đạp xe trong một hoặc hai giờ cũng là cách để tôi tập trung thiền định’. Bằng cách duy trì những thói quen này, Sengupta tin rằng doanh nhân có thể củng cố khả năng tự lập và đối mặt với những thách thức trên hành trình khởi nghiệp của mình.

Đối với những doanh nhân đang trên hành trình khởi nghiệp, lời khuyên của Sengupta không chỉ dừng lại ở việc thiền định và tập thể dục. Ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập trung vào những điều cốt lõi và không để bị phân tâm bởi những yếu tố không cần thiết. Việc giữ vững sự tập trung và kiên định sẽ giúp doanh nhân vượt qua những khó khăn và đạt được mục tiêu của mình.

Có thể thấy, chiến lược của Sengupta không chỉ giúp ông thành công trong việc xây dựng Arta Finance mà còn mang lại cho ông sự cân bằng và ổn định trong cuộc sống. Bằng cách áp dụng những chiến lược này, doanh nhân có thể tăng cường khả năng tự lập và sẵn sàng đối mặt với những thách thức trên hành trình khởi nghiệp của mình.

Chứng rối loạn tiền bạc, hay còn gọi là “money dysmorphia”, đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Tình trạng này mô tả khi một người có cái nhìn sai lệch hoặc méo mó về tài chính của mình, dẫn đến cảm giác bất an hoặc thiếu thốn về tiền bạc, ngay cả khi cuộc sống của họ vẫn đang bình ổn. Các chuyên gia tài chính và tâm lý học chỉ ra rằng chứng rối loạn tiền bạc có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, bao gồm khủng hoảng tài chính trong quá khứ, áp lực xã hội hoặc thậm chí là từ quá trình nuôi dạy thời thơ ấu.

Các dấu hiệu của chứng rối loạn tiền bạc có thể thể hiện qua nhiều cách khác nhau. Một số người có thể luôn lo lắng về việc không có đủ tiền, trong khi những người khác có thể bị ám ảnh về những khoản chi tiêu nhỏ nhặt. Né tránh mọi hình thức chi tiêu, so sánh tình hình tài chính với người khác, và tránh nói chuyện về tiền bạc vì lo lắng, cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu là một số dấu hiệu phổ biến khác.

Nguyên nhân của chứng rối loạn tiền bạc rất đa dạng và có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau. Các vấn đề về bất ổn kinh tế, văn hóa so sánh, hối hả gia tăng, chấn thương trong quá khứ và các khuynh hướng cá nhân đều có thể góp phần vào tình trạng này. Đặc biệt, các thế hệ trẻ có khả năng mắc chứng rối loạn tiền bạc cao hơn so với các thế hệ trước do dành nhiều thời gian trên mạng xã hội. Tại đây, họ thường xuyên tiếp xúc với những hình ảnh về cuộc sống sang chảnh và du lịch khắp nơi, tạo ra áp lực và kỳ vọng không cần thiết về mặt tài chính.

Tại Việt Nam, giới trẻ dành trung bình 7 giờ mỗi ngày cho mạng xã hội, một con số đáng báo động. Việc tiếp xúc thường xuyên với mạng xã hội có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiền bạc. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo rằng giới trẻ cần có cái nhìn trung thực về tài chính, đặt mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch và quan trọng nhất là luôn để mắt tới tài chính của mình.

Để đối phó với chứng rối loạn tiền bạc, các chuyên gia tài chính và tâm lý học đưa ra một số lời khuyên. Trước hết, mọi người cần xem tiền là công cụ, xác định nguồn cơn lo lắng và thay đổi góc nhìn về tài chính. Cẩn thận với mạng xã hội, đánh giá thực trạng tài chính cá nhân và học cách biết ơn những gì mình đang có cũng là những bước đi quan trọng. Xóa bỏ sớm các “điểm mù” về tài chính và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu hoặc cố vấn tài chính khi cần thiết có thể giúp giải quyết chứng rối loạn tiền bạc một cách hiệu quả.

Bình thường hóa các cuộc trò chuyện về tiền bạc trong cộng đồng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp mọi người cảm thấy thoải mái hơn khi thảo luận về tài chính của mình. Qua đó, mọi người có thể chia sẻ kinh nghiệm, học hỏi từ nhau và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh hơn với tiền bạc.

Cuối cùng, nhận thức được vấn đề và sẵn sàng thay đổi là bước đầu tiên quan trọng để vượt qua chứng rối loạn tiền bạc. Bằng cách áp dụng các biện pháp phù hợp và duy trì một thái độ tích cực, mọi người có thể dần dần xây dựng một mối quan hệ lành mạnh và ổn định với tài chính của mình.